Jaga Kesehatan Warga Binaan Rutan Bengkulu Ikuti Senam Sehat
BENGKULU - Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran, warga binaan di Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Bengkulu mengikuti kegiatan senam sehat bersama pada Jumat pagi (25/10). Kegiatan ini berlangsung di Lapangan Olahraga Rutan dengan antusiasme tinggi dari warga binaan.
Kegiatan senam sehat bersama ini dipandu oleh instruktur senam yang didatangkan khusus untuk memberikan variasi gerakan senam yang menarik dan mudah diikuti. Tujuannya adalah untuk meningkatkan semangat kebersamaan serta menjaga kesehatan fisik dan mental para warga binaan. Senam dimulai sejak pukul 08.00 WIB dengan diawali pemanasan ringan, SKJ dan dilanjutkan dengan berbagai gerakan senam yang energik dan menyegarkan.
Kepala Rutan Bengkulu, Yulian Fernando, menyampaikan bahwa kegiatan senam ini merupakan bagian dari program pembinaan jasmani yang rutin dilaksanakan di Rutan Bengkulu. Ia menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik bagi para warga binaan sebagai salah satu upaya untuk mendukung proses rehabilitasi dan reintegrasi mereka ke dalam masyarakat. "Kesehatan adalah aset yang sangat berharga, dan kami ingin memastikan bahwa para warga binaan tetap bugar dan sehat selama menjalani masa hukuman mereka di sini," ujar Yulian.
Warga binaan terlihat sangat antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur. Beberapa dari mereka bahkan menyebut bahwa kegiatan ini memberikan rasa kegembiraan dan mengurangi tingkat stres yang mungkin mereka rasakan selama berada di dalam rutan. Salah seorang warga binaan, yang tidak ingin disebutkan namanya, mengatakan, “Senam seperti ini membantu kami merasa lebih rileks dan tetap positif. Ini juga menjadi kesempatan bagi kami untuk bersosialisasi dengan sesama teman di sini.”
Sementara itu, Kasubsi Pelayanan Tahanan, Rafi Rizaldi menambhakan, kegiatan senam sehat bersama ini juga diharapkan dapat menjadi salah satu cara untuk mempererat hubungan antara warga binaan dan petugas rutan. Partisipasi petugas rutan dalam kegiatan senam ini menunjukkan adanya komunikasi yang baik dan upaya menciptakan lingkungan yang lebih harmonis di dalam rutan. "Kami berharap senam bersama ini dapat menjadi kegiatan yang rutin dilaksanakan, karena manfaatnya sangat baik, tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk kesejahteraan mental warga binaan," tambah Rafi.
Selain itu, lanjut Rafi, kegiatan ini juga menjadi salah satu bentuk penerapan pola hidup sehat di lingkungan rutan. Rutan Bengkulu berkomitmen untuk terus melakukan berbagai kegiatan positif yang bertujuan meningkatkan kualitas hidup warga binaan selama mereka menjalani masa hukuman.
"Dengan adanya kegiatan semacam ini, diharapkan para warga binaan dapat mengembangkan kebiasaan hidup sehat yang dapat mereka lanjutkan setelah bebas nanti," pungkas Rafi.
