Petugas Medis Rutan Bengkulu Sosialisasi WBP Lansia, Senam Pagi
BENGKULU — Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran warga binaan, Tim Medis Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Bengkulu menggelar kegiatan senam sehat yang dikhususkan bagi warga binaan lanjut usia (lansia). Kegiatan ini berlangsung di lapangan olahraga Rutan Bengkulu, Rabu (9/4), dan diikuti dengan antusias oleh para peserta.
Selain senam sehat, kegiatan ini juga dirangkaikan dengan sosialisasi pola hidup sehat yang diberikan langsung oleh petugas kesehatan Rutan Bengkulu. Program ini menjadi salah satu bentuk perhatian dan kepedulian Rutan Bengkulu terhadap kesehatan fisik dan mental warga binaan, khususnya bagi mereka yang telah memasuki usia lanjut.
Kepala Rutan Bengkulu, Yulian Fernando, melalui Tim Medis menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan semangat hidup warga binaan lansia selama menjalani masa pidana di dalam Rutan.
“Kami menyadari bahwa warga binaan lansia membutuhkan perhatian khusus, terutama dalam hal kesehatan. Dengan senam sehat ini diharapkan mereka tetap aktif bergerak, tidak mudah sakit, serta memiliki semangat positif dalam menjalani hari-hari di Rutan,” ujar Wawan Sahadi, salah satu Tim Medis yang bertugas.
Kegiatan senam berlangsung santai namun tetap penuh semangat. Gerakan-gerakan yang diberikan disesuaikan dengan kondisi fisik peserta, sehingga tetap aman dan nyaman untuk diikuti. Para warga binaan lansia pun tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh petugas kesehatan.
Setelah senam sehat, kegiatan dilanjutkan dengan penyampaian materi sosialisasi tentang pola hidup sehat. Materi yang disampaikan meliputi pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mengatur pola makan bergizi, rajin berolahraga ringan, serta menjaga kesehatan mental dan pikiran positif selama menjalani masa pidana.
Dalam kesempatan tersebut, petugas kesehatan juga memberikan tips sederhana kepada warga binaan lansia tentang cara menjaga daya tahan tubuh, seperti mengonsumsi air putih yang cukup, istirahat yang berkualitas, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok.
“Kesehatan itu bukan hanya soal fisik, tetapi juga mental dan pikiran. Oleh karena itu, kami terus mengingatkan kepada warga binaan agar tetap menjaga pola hidup sehat, berpikir positif, dan menjaga semangat dalam menjalani hari-hari,” tambah Wawan.
Dengan digelarnya kegiatan ini, Rutan Bengkulu berharap dapat terus menciptakan lingkungan pembinaan yang sehat dan positif bagi seluruh warga binaan, khususnya bagi mereka yang membutuhkan perhatian khusus seperti kelompok lansia.
