Peduli Kebugaran Warga Binaan Lansia, Lapas Perempuan Bengkulu Gelar Senam Sehat Rutin
Bengkulu - Lapas Perempuan Kelas IIB Bengkulu terus menunjukkan komitmennya dalam mendukung kesehatan warga binaan, khususnya bagi kelompok lanjut usia (lansia). Salah satunya melalui kegiatan Senam Lansia yang digelar, Rabu (8/10) di area lapas.
Kegiatan ini dilaksanakan berdasarkan arahan langsung Kepala Lapas Perempuan Bengkulu, Suci Winarsih, sebagai bentuk perhatian terhadap kebugaran dan kesejahteraan warga binaan. Senam dipandu oleh Kader Kesehatan Lapas Perempuan Kelas IIB Bengkulu di bawah koordinasi Kasubsi Perawatan Larassati Puspita, serta Petugas Kesehatan Ita Nur Octavia.
Para warga binaan lanjut usia mengikuti kegiatan ini dengan penuh semangat dan antusias. Selain meningkatkan kebugaran jasmani, senam ini juga membawa manfaat psikologis yang besar—membangkitkan rasa optimisme dan menjaga kesehatan mental di tengah masa pembinaan.
“Melalui kegiatan senam lansia ini, kami berharap warga binaan lanjut usia tetap sehat secara fisik dan mental, serta terhindar dari risiko komplikasi penyakit degeneratif,” ungkap Larassati Puspita, Kasubsi Perawatan Lapas Perempuan Bengkulu.
Sejalan dengan berbagai penelitian kesehatan, senam lansia terbukti mampu mempertahankan fungsi massa otot, menurunkan risiko hipertensi, diabetes, dan gangguan metabolik lainnya. Dengan rutinitas olahraga yang teratur, warga binaan lansia dapat menjaga vitalitas dan kualitas hidup yang lebih baik.
Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk nyata pelayanan pemasyarakatan yang humanis dan ramah lansia, sekaligus wujud dukungan Lapas Perempuan Bengkulu terhadap program pembinaan kesehatan berkelanjutan.
