Murah, Anti Ribet, dan Lezat! Ini 5 Rekomendasi Masakan yang Cocok untuk Anak Kost!

Wartaprima.com - Bagi anak kos, semuanya harus mandiri terutama perihal menjaga diri agar tetap fit dan sehat. Sebab, ketika berjauhan dengan keluarga, begitu sakit akan kesulitan mendapati orang yang akan merawat kita. Sebisa mungkin menjaga pola hidup dengan makan-makanan sehat dan istirahat yang cukup agar tidak jatuh sakit. Daripada memesan makanan melalui ojek online, Anda bisa memasak makanan Anda sendiri. Selain hemat, Anda pun jadi tahu bahan-bahan apa yang Anda gunakan. Semisal Anda ada riwayat alergi pun tak perlu was-was makan makanan karena Anda membuatnya seorang diri.

Sebagai anak kost, paham pula bahwa terkadang tidak memiliki waktu banyak untuk menyiapkan makanan, apalagi pada jurusan-jurusan perkuliahan tertentu yang memiliki tugas serta kesibukan yang padat. Namun tetap saja demi menghemat pengeluaran dan makan makanan bergizi, harus memasak makanan tersebut secara sendiri. Untuk menghemat waktu, Anda bisa pula mempersiapkan bahan masakan dengan melakukan pembelian secara online saja, seperti di Blibli contohnya. Selain itu, di bawah ini terdapat rekomendasi beberapa masakan yang anak kost friendly! Murah, lezat, dan cepat!

1. Sarden Kaleng

Ingin makanan praktis dan cepat? Coba sarden kaleng! Anda bisa menemukan sarden kaleng di supermarket atau bahkan di platform e-commerce seperti Blibli. Makanan kaleng ini sangat populer dan seringkali sudah dimasak dan dikemas dengan minyak atau saus untuk menjaga kesegarannya. Awalnya, sarden kaleng diciptakan untuk memberikan pilihan makanan praktis dan tahan lama bagi para pelaut dan orang-orang yang tinggal di daerah terpencil. Namun, seiring berjalannya waktu, sarden kaleng menjadi makanan yang dapat dinikmati oleh siapa saja.

Meskipun sarden kaleng, Anda juga bisa mengolahnya dengan mudah dan memasaknya di kosan. Resep sarden kaleng yang lezat bisa Anda temukan di berbagai platform media sosial. Sarden kaleng mengandung nutrisi yang penting bagi anak kos, seperti omega-3, vitamin D, protein, dan kalsium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan jantung. Jadi, jangan ragu untuk mencoba sarden kaleng sebagai alternatif makanan praktis dan bergizi untuk Anda sebagai anak kos.

2. Nasi Goreng

Di Indonesia, terdapat berbagai variasi nasi goreng yang bisa Anda tiru resep. Pada setiap daerahnya tentu memiliki ciri khas dengan bahan tambahan yang berbeda-beda. Semisal, pada nasi goreng Jawa dengan rasa yang lebih gurih, sementara pada nasi goreng Aceh cenderung pedas dan menggunakan bahan tambahan seperti ikan asik, dan bisa pula melihat nasi goreng seafood dengan tambahan seperti udah, cumi, ataupun kepiting.

Sebagai anak kost tentu Anda bisa membuat resep nasi goreng yang simpel-simpel saja. Hanya membutuhkan beberapa bahan yang dengan mudah ditemukan, seperti wortel, daun bawang, nasi putih, kecap, merica, dan garam. Kemudian tambahkan topping ayam suwir atau telur, dan nasi goreng siap untuk disantap!

3. Salad Sayur

Salah satu kuncian dalam menerapkan pola makan yang sehat adalah mengonsumsi sayuran. Bagi Anda si anak kost yang belum menyukai sayuran mungkin bisa memulainya dari hal-hal kecil, seperti menambahkan wortel pada nasi goreng Anda atau masakan lainnya. Kebiasaan menyukai sayuran haruslah ditanamkan pada diri sendiri karena gizi yang terkandung dapat menjaga daya tahan tubuh kita. Salad sayur bisa menjadi opsi selanjutnya sebagai bekal anak kos, pembuatan mudah dan cepat. Selain itu modal yang dibutuhkan pun terkadang tidak sampai 10 ribu.

Anda bisa menyiapkan bahan-bahan seperti mayonaise, kol, selada, telur rebus, wortel, dan jagung. Sesuaikan dengan selera Anda, dan pastikan sayur yang digunakan sudah Anda cuci dengan bersih. Tinggal potong-potong sayur, tambahkan telur rebus, dan mayonaise! Salad sayur siap menjadi makanan Anda di pagi hari sebagai sarapan!

4. Omelet

Omelet merupakan hidangan yang cukup populer dimasak oleh anak kost. Hidangan ini biasanya menjadi hidangan yang dinikmati sebagai sarapan. Selain itu, omelet juga mengandung nutrisi seperti vitamin B12, vitamin D, zat besi, selenium, dan protein. Pada omelet digunakan beberapa butir telur, umumnya jumlah butir yang digunakan adalah 2 butir, lalu di dalamnya terdapat isian yang digunakan, biasanya sayuran segar seperti bayam, tomat, paprika, dan jamur. Bisa juga Anda tambahkan keju agar omelet memiliki rasa asin sekaligus gurih ataupun daging cincang dan bahan-bahan yang Anda gemari lainnya. Jangan lupa tambahkan saus sebagai pelengkap.

5. Telur Kecap

Ada satu hidangan yang tak boleh dilewatkan, yaitu telur kecap. Meskipun telur ceplok atau dadar sudah menjadi menu harian anak kost, kali ini kita akan mengolahnya menjadi sesuatu yang di luar biasa. Telur kecap ini sempat viral beberapa bulan lalu karena memiliki cita rasa yang luar biasa nikmat saat disantap bersama nasi putih.

Bahan-bahan yang dibutuhkan sangat sederhana dan mudah ditemukan. Hanya butuh 2 butir telur, 6 siung bawang putih cincang halus, kecap manis, kecap asin, minyak wijen, merica putih bubuk, dan minyak untuk menggoreng. Jika Anda suka rasa pedas, tambahkan potongan cabai merah atau rawit. Hidangan ini sebaiknya langsung disajikan setelah dimasak dengan nasi panas, dan pastinya akan membuat Anda tambah lahap.

Nah, dari lima resep tersebut, kira-kira yang mana yang jadi favorit para anak kost, ya?