Warga Binaan Lansia di Rutan Bengkulu Ikuti Pembinaan Jasmani
BENGKULU - Rutan Kelas IIB Bengkulu mengadakan kegiatan pembinaan jasmani bagi warga binaan lanjut usia pada Jum'at (2/8). Kegiatan yang diinisiasi oleh petugas medis Rutan Bengkulu, Pero Perdana ini dilaksanakan guna meningkatkan kualitas hidup serta memastikan warga binaan lanjut usia tetap bugar dan sehat.
Karutan Bengkulu, Farizal Antony, menyampaikan bahwa program ini merupakan bagian dari komitmen Rutan Bengkulu untuk memberikan perhatian khusus terhadap kesehatan fisik dan mental warga binaan, terutama yang berusia lanjut.
"Kami memahami bahwa warga binaan lanjut usia memiliki kebutuhan kesehatan yang berbeda. Oleh karena itu, kami mengadakan pembinaan jasmani ini agar mereka tetap sehat dan semangat menjalani hari-hari di sini," ujar Farizal.
Kegiatan pembinaan jasmani ini melibatkan berbagai jenis olahraga ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik para warga binaan lanjut usia. Setiap sesi dimulai dengan pemanasan yang terdiri dari gerakan peregangan dan latihan pernapasan untuk meningkatkan fleksibilitas dan melancarkan sirkulasi darah. Setelah pemanasan, para peserta diajak melakukan senam aerobik ringan.
Petugas Medis Rutan Bengkulu, Pero Perdana, menjelaskan bahwa senam aerobik yang dilakukan tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga dapat meningkatkan mood dan mengurangi tingkat stres.
"Kegiatan ini memberikan kesempatan bagi warga binaan untuk bergerak aktif dan berinteraksi satu sama lain, sehingga dapat membantu mengurangi rasa kesepian dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mereka," kata Pero.
Kegiatan pembinaan jasmani ini mendapat respons positif dari para warga binaan lanjut usia. Salah satu peserta, mengungkapkan rasa syukur dan terima kasihnya atas perhatian yang diberikan oleh petugas Rutan Bengkulu.
"Kami merasa lebih sehat dan bersemangat. Kegiatan ini sangat membantu kami untuk tetap aktif dan mengisi waktu dengan hal-hal positif," ujarnya.
Dengan adanya kegiatan pembinaan jasmani ini, diharapkan kualitas hidup warga binaan lanjut usia di Rutan Bengkulu dapat terus meningkat, sehingga mereka dapat menjalani masa tahanan dengan lebih sehat dan sejahtera
